Kies je ouders wijs!

Tot 80% (!) van de grootte van aanpassing aan trainingsstimuli en prestatie kunnen worden toegeschreven aan genetische factoren. Dus als wielrenner die op hoog niveau wil presteren doe je er verstandig aan je ouders wijs te kiezen!

uit: Training en periodisering – Albert Smit –

One thought on “Kies je ouders wijs!

Leave a Reply